Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1489 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 79,99g | Hh: 117,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 1%, Замороженная Клубника, Иван-Поле Конфитюр Ананас, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Стильные Штучки Нуга с Клубникой, Домашний Вкус Ассорти с Баклажанами по-Корейски, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Мандарины. Päivällinen: ВкусВилл Ассорти Макарун, ВкусВилл Марлин Ломтики, Помидоры Черри, Кублей Баранина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|