Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1735 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 69,38g | Hh: 165,33g.
Aamiainen: Мандарины. Lounas: Хрещатик Пломбир Шоколадный, Хлеб Бородинский, Roshen Шоколад Черный 56%, Мандарины, Котлета Свиная. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Яблоки Гала, Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|