Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
931 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 62,89g | Hh: 51,16g.
Aamiainen: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Chin-Su Соевый Соус, Vernet Кукуруза Сладкая , Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое). Päivällinen: Реми Капуста Жареная со Свининой. Välipalat/Muut: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|