Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
693 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 42,54g | Hh: 91,90g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|