Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
2334 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 171,10g | Hh: 275,99g.
Aamiainen: Mia Pasticceria Sacher, Sashimi di Salmone, Sushi, Banana, Arance, Cappuccino con Pochi Grassi, Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyrella, Hamburger di Tacchino, OK Bio Gallette di Mais. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andre_991
|