Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1494 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 65,01g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Конти Супер Контик Шоколад, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Шоколадный Бисквит, Травяной Чай, Багет, Холодец из Курицы. Päivällinen: Чумак Соус Карпатский с Грибами, Багет. Välipalat/Muut: Кукурузные Чипсы . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|