Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
760 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 42,28g | Hh: 53,65g.
Aamiainen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе. Päivällinen: Тушеные Овощи, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Манго Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|