Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
720 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 61,26g | Hh: 1,28g.
Aamiainen: Itambé Queijo Prato Fatiado , Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Nobre Linguiça Mista. Välipalat/Muut: Carne Moída Refogada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|