Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
731 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 35,46g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Омлет или Яичница с Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|