Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1525 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 53,69g | Hh: 231,17g.
Aamiainen: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Черный, Global Village Огурцы Маринованные, Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Морс Черносмородиновый, Голден Яблоко . Päivällinen: Orion Choco Pie, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Простоквашино Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|