Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
2104 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 69,33g | Hh: 362,17g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Хлеб. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Магнит Апельсин. Päivällinen: Каждый День Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|