Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
973 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 41,08g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Сгущенка, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Сыр Пармезан (Твердый), Жменька Пера. Päivällinen: Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|