Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
2324 kcal
|
Rasva: 183,49g | Prot: 112,39g | Hh: 49,79g.
Aamiainen: Atkins Endulge Caramel Nougat, Bio+ Olijfolie, AH Gesneden Uien, Lidl Ossenworst, AH Trostomaten, Milbona Jong Belegen Geraspt 48+, Milbona Protein Bar, Kk. Lounas: Atkins Fudge Caramel. Päivällinen: Pistachenoten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|