Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1571 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 75,36g | Hh: 131,14g.
Aamiainen: Ei. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Rote Paprika, Popp Eiersalat, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|