Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
468 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 17,59g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: Лаваш, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|