Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1807 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 50,15g | Hh: 234,06g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5 %, Кофе, Millennium Golden Nut, Сыр Российский, Авокадо, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Lounas: Чай, Вишневий Пиріг. Päivällinen: Делиция Печенье Вишня, Millennium Golden Nut, Делиция Печенье Вишня, Чай, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Вишневий Пиріг, Своя Лінія Печиво , Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|