Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1268 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 54,91g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Eco Botanica Зефир, Пятерочка Булочка Даллас, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Плов с Куриной Грудкой, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|