Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 66,80g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Päivällinen: Магнит Апельсин, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|