Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1702 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 121,42g | Hh: 172,74g.
Aamiainen: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Красная Цена Плюшка Московская. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Овощной салат!, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Päivällinen: Банан, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Мясницкий Ряд Рулет из Мяса Птицы Чёрный Принц . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|