Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2014
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 94,68g | Hh: 19,73g.
Lounas: Tomaten, Chef Select Hähnchensteaks. Päivällinen: Eisbergsalat, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, 100 Kap-Seehecht Rosmarin/Zitrone 100 Kap-Seehecht Rosmarin/Zitrone, 100 Kap-Seehecht Sweet Chili 100 Kap-Seehecht Sweet Chili. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|