Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1557 kcal
|
Rasva: 62,21g | Prot: 52,62g | Hh: 191,90g.
Lounas: Spreequell Aktiv Zitrusgrape, Globus Pilz-Rahmsauce, Maultaschen. Päivällinen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Big Mac. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|