Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2014
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 143,51g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Marmelade, Butter, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing, Butter. Päivällinen: Aldi Rindersteak, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|