Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1630 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 69,12g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Яичница. Lounas: Макдоналдс Биг Тейсти. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Мороженое с Клубникой . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDeor
|