Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
836 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 57,21g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|