Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
3645 kcal
|
Rasva: 80,64g | Prot: 105,50g | Hh: 298,97g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Publix Red Seedless Grapes, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt. Lounas: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Costco Rotisserie Chicken, Pepito Flour Tortillas, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Päivällinen: TGI Friday's Mozzarella Sticks, Margherita Pizza, Butter , Sesame Bread. Välipalat/Muut: Vodka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|