Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
524 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 14,58g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Kiwi. Lounas: Sopa de Fitas de Galinha. Välipalat/Muut: Mimosa Manteiga sem Sal, Mercadona Pão Bijou, McDonald's Mini McFlurry Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - safia chenaf
|