Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
702 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 20,07g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Valio Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Orion Чокопай. Päivällinen: Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|