Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1432 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 62,51g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Café au Lait, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lounas: Lidl Pain Complet, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Bio Village Mandarine, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Päivällinen: Riz Blanc, Tomate Farcie, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Wasa Authentique. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|