Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
423 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 18,61g | Hh: 19,93g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Минская , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Сыр Пармезан (Твердый), Станция Молочная Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sichevaksenia071991
|