Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1648 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 45,74g | Hh: 95,55g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Киндер Сюрприз, Макдоналдс Соус Сырный, KFS Пати Бокс, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|