Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1307 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 76,99g | Hh: 133,86g.
Aamiainen: Prime Kraft Protein Biscuit (Tiramisu), Calve Соус с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения Прилуцких
|