Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
917 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 82,28g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lounas: Дымов Индейка Варено-Копченая, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное. Päivällinen: Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|