Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
708 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 36,18g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Restoria Сырники, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном, Моя Цена Наггетсы Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|