Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1804 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 48,06g | Hh: 256,72g.
Aamiainen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Zucker, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Soto Bio-Erdbeeren, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Päivällinen: Zucker, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Gemischter Salat mit Dressing, Meyer Menü Großer Grillteller, Reis Pilaw. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|