Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
337 kcal
|
Rasva: 16,43g | Prot: 13,07g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Авокадо, Морская Планета Форель Слабосолёная, Умалат Сливочное Масло, Kotanyi Корица Молотая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|