Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
693 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 27,53g | Hh: 57,71g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яичница (с Целым Яйцом), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|