Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1415 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 101,87g | Hh: 159,57g.
Aamiainen: Мёд, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Хуторок Сметана 15%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bombbar Кетчуп, Тыква, Увелка Чечевица в Пакетиках. Päivällinen: Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|