Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1164 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 66,33g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Гарнец Овсяная Мука , Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чай, Сыр Российский. Lounas: Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. Välipalat/Muut: Верес Икра Грибная, Край Каравай Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|