|
Tapas wieder weg, KFA sinkt
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1182 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 76,80g | Hh: 168,97g.
Päivällinen: Zwiebeln, Lauch, Karotten, Alnatura Berglinsen, Alnatura Bio Räuchertofu, DM Bio Kichererbsennudeln, Naturgut Erbsennudeln . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|