Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1664 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 79,84g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Strösocker, Holistic Risprotein Ekologiskt, Rawpowder Frystorkade Jordgubbar, Vemondo Coconut & Rice Drink. Lounas: Fresubin Protein Energy Drink , Olw Ostbågar Vegan. Päivällinen: Vemondo Coconut & Rice Drink, Rawpowder Frystorkade Jordgubbar, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fresubin Protein Energy Drink , Falbygdens Manchego, Falbygdens Chevre, Kelda Grön Sparrissoppa. Välipalat/Muut: Olw Ostbågar Vegan, Rawpowder Frystorkade Jordgubbar, Holistic Risprotein Ekologiskt, Vemondo Coconut & Rice Drink, Fresubin Protein Energy Drink, Fresubin Energy Drink, Milbona Creamy Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|