Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1137 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 94,97g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Banana, Café con Leche Descremada. Lounas: Exquisita Gelatina Frambuesa, Finlandia Queso Untable Sabor Guacamole, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan de Salvado. Päivällinen: Pastel de Papas. Välipalat/Muut: Mogul Moras , Café con Leche Descremada, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Punta del Agua Queso Cremoso , Galletas de Arroz, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|