|
bu ara kilo veremiyoruz🥺
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
338 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 8,13g | Hh: 28,90g.
Aamiainen: Yörükoğlu Süt Kaymağı, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytin, Poğaça. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|