Päiväkirja - WALDEK74, 11 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
2475 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (24)
Kommentit 
Waldi, a Ty dokąd? 😂 
11 maalis 22 jäseneltä: Blue81*
Pierogi! To muszą być pierogi!  
11 maalis 22 jäseneltä: AoiChan.
🙄Waldi...daj zyc..popadne w depresje...😢 
11 maalis 22 jäseneltä: iwwo
Waga spadła po pierogach? Też tak chcę.😂 
11 maalis 22 jäseneltä: Luna1606
Jak nie po pączkach to po pierogach. W przyszłym tygodniu muszę zjeść golonkę 😂😂😂 
12 maalis 22 jäseneltä: WALDEK74
No nie bo będzie - 5 kg...  
12 maalis 22 jäseneltä: Klaudiii32
Tak, goloneczka na obiad a na kolację pizza i będzie 10 kg od razu w dół. 😂😂😂 
12 maalis 22 jäseneltä: Luna1606
😂😂 
12 maalis 22 jäseneltä: WALDEK74
Waldek, Ty musisz po prostu zacząć jeść sałatę, marchewki itd. Może wtedy nie będzie spadków 😄 
12 maalis 22 jäseneltä: Blue81*
Blue, liść sałaty, na nim pajda chleba, piętro smalczyku ze skwarkami, piwo do popicia, a na deser marchewka do udekorowania miseczki lodów czekoladowo-karmelowych z bakaliami i bitą śmietaną 😁 
12 maalis 22 jäseneltä: Silver◇
Marchewka tylko do dekoracji 😂😂😂  
12 maalis 22 jäseneltä: Luna1606
Może lepiej żeby Waldek nie dekorował niczego warzywami, bo przytyję od samego patrzenia. 
12 maalis 22 jäseneltä: Luna1606
Straciłeś więcej niż chciałeś brawo Ty 🐸. Też już bym chciała być na takim etapie 😄. 
12 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111
myszowata911 Będziesz napewno. 😀 
12 maalis 22 jäseneltä: WALDEK74
No muszę 😊 ja zawzięta jestem dam Radę. A ile Ci zajęło dotarcie do dobrej wagi?  
12 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111
Rok z kawałkiem  
12 maalis 22 jäseneltä: WALDEK74
Świetnie, mi też pewnie trochę to zajmie ale z dnia na dzień lepiej się czuje kondycja wraca. Ale niestety za późno zaczelam cukrzyca już przyszła 😔29. 03 decyduje diabetolog ale raczej przy pierwszym wyniku nie ma już ratunku. Drugi też ale wychodzi stan podcukrzycowy. Ale pewnie liczy się 1 
13 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111
Ale pierwszy wynik miałam.138 
13 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111
Drugi po 15 dniach 106 a insulina przy drugim wyniku norma max 10.4 a ja mam. 16. 4 
13 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111
Ale przestałaś już brać leki czy już musisz na stałe brac metamorfine 
13 maalis 22 jäseneltä: myszowata9111

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WALDEK74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.