Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
440 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 12,40g | Hh: 45,67g.
Aamiainen: Изюм, Цукаты, Арахис, Gusto Овсяные Хлопья. Päivällinen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ioannayanochka
|