Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
538 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 38,31g | Hh: 64,47g.
Lounas: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Banana Prata, Kiwi. Päivällinen: Natural Tea Chá Branco Pitaya e Amora, Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|