Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1983 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 173,54g | Hh: 192,66g.
Aamiainen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Lounas: Eisbergsalat, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Abbelen Mini GemĆ«se Nuggets. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Välipalat/Muut: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Alnatura Mais Waffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|