Päiväkirja - DanielCardenasM, 21 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2014
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2014:
941 kcal Rasva: 8,87g | Prot: 145,76g | Hh: 77,10g.   Aamiainen: champignons, körniger frischkäse ja, magerquark ja, tomaten, eisbergsalat, broccoli, paprika. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DanielCardenasM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.