Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
1553 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 48,50g | Hh: 204,97g.
Aamiainen: Чиабатта, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Twix Twix Top, Coca-Cola Кола. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Пеперони, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|