Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
419 kcal
|
Rasva: 21,77g | Prot: 12,93g | Hh: 42,91g.
Aamiainen: Конфета, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Деревенский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilinaturkina
|