Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2022:
|
235 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 16,18g | Hh: 14,37g.
Aamiainen: Кофе, Президент Сыр Брынза, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Blockbuster Хлебцы Хрустящие из Полбы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|